Month: February 2022

スムージーは、美容に敏感な女性の方に昨今人気ですね。 ジューススタンドが街中にあったり、自宅でもミキサーなどを使って作ったりできるため、スムージーは私達の身近に存在しています。そんなスムージーの長所と短所が気になる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回はスムージーの概要や長所と短所について解説します。 スムージーの効能を知り、 賢く利用し美や健康に活かすことができるようになるため、是非ご覧ください。 スムージーの概要 改めてスムージーとは何でしょうか。スムージーの概要についてお伝えします。 スムージーとは、野菜や果物を生のまま使った ドリンクで皮や種も丸ごと使います。 ちなみに野菜ジュースやフルーツジュースは、 野菜や果物を使用することは共通していますが 皮や種を取り除いたもので、スムージーとは差別化されるのです。 スムージーは適度に野菜の食感なども残っており、ドロッとしている点も特徴です。スムージーは健康でありながら、おいしくいただけるのが魅力的だといえるでしょう。そのため、毎日飲んでも飽きることはありません。その日の気分によって、使用するフルーツや野菜を自由に変えられるのもスムージーの魅力だといえますよね！ スムージーの短所 スムージーの短所として、取り方によっては老化が進むかもしれません。…

ここ数年でスマートフォンが普及し、今では一人1台スマートフォンを持っているのが普通になりました。 そして、スマートフォンの普及に伴い、たくさんのアプリがリリースされています。アプリにはいろいろな種類があり、中にはサッカートレーニングをすることができるものあります。 そこでこの記事では、サッカートレーニングにおすすめのアプリを紹介します。 サッカーコーチプロ 最初に紹介するサッカートレーニングアプリは、「Soccer Coach Pro」アプリです。このコーチングアプリでは、トレーナーが自分の好きなようにプレーをデザインすることができます。また、作成したフォーメーションやドリルを写真として保存、共有することができるのが特徴。 さらに、印刷したり、別のデバイスで閲覧したりすることもできるので、チームメンバーと共有することも可能です。 27/7フットボールコーチ 「27/7フットボールコーチ」は、タブレット端末向けのサッカートレーニングアプリです。そして、「27/7フットボールコーチ」は、最も直感的であり、ユーザビリティが高いのが魅力。 豊富なアイコンでプレーを指示したり、フィールドトレーニングに使用するエクササイズを作成したりすることができるので、楽しく利用することができます。 また、小さな子供たちを指導する場合、このアプリはサッカーの戦略やプレーを教えるのに最適です。作成したセッションはすべて自動的に保存され、印刷することもできます。そのため、アイデアをチームで共有することも可能です。 Coach Tactic Board:…